寝方は仰向けが1番美肌にいい6つの理由

皆さんは寝る時の姿勢を気にされた事はありますか?私は基本的に仰向けでしか寝れません。何故かと言うと、肌にあまり良い気がしないからです! かなり昔は横向きで寝ていた気がしますが、いつからか仰向きで寝る事を意識するようになり