シミ
公開 2022-01-06 更新 2022-02-02
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肌質
乾燥肌
気になる肌悩み
シミ
カウンセラー総合評価
頬を中心に乾燥・ごわつき・赤みを感じる状態の乾燥肌のようです。また、シミも気になるあなたは、加齢・ストレス・ホルモンバランスなど、さまざまな要因によりターンオーバーが遅延していると考えられます。毎日の日焼け止めを行いつつ、保湿も充填的に行い、週1回の酵素洗顔とシートマスクでターンオーバーを活性化させていきましょう。
補足01
夏に降り注ぐ紫外線と秋冬の紫外線は異なる紫外線ですが、肌老化の原因になってしまいます。昔から日焼け止めを毎日つけている人と、全くつけていない人ではシミやシワの量がかなり異なるというデータもあるため、今毎日つけていないという人も、気になった段階からできるだけ毎日日焼け止めをつけるようにしていきましょう。
カウンセラースキンケアポイント
シミが気になるあなたへのスキンケアポイントは、毎日の日焼け止めと週1回のスペシャルケアです。紫外線は秋冬でも季節関係なく降り注いでいるため、できるだけ低刺激の日焼け止めを毎日つけるようにしておきましょう。また、乾燥肌のため酵素洗顔は週1回にしておき、保湿もシートマスクを使って重点的に行うことで、乾燥と一緒にシミ対策を行っていきましょう。
スキンケアラインは低刺激のものを使うようにするのがおすすめです。
補足02
シミは種類にあわせたケアが必要です。各種類にあわせたケアは以下を参考にしてみてくださいね。
①老人性色素班…紫外線が原因の一番メジャーなシミ。紫外線対策と美白化粧品で対策。
②肝斑…紫外線やホルモンの乱れが原因。紫外線対策やストレスケア、美白化粧品・糖化対策・ピーリング・漢方などが有効です。
③ソバカス…美白化粧品ではあまりケアできないタイプです。年齢によっておさまってもきますが、気になる場合は皮膚科へ相談しましょう。
④炎症性色素沈着…ニキビや炎症が治った後にシミになっているタイプです。酵素洗顔などでターンオーバーを活性化しつつ保湿を行うようにしましょう。
カウンセラー注意点
酵素洗顔は乾燥肌や敏感肌の人には刺激が強い場合があります。できるだけ敏感な状態の日は避けて、週に1回程度行うことで、ターンオーバーを活性化させてシミ・くすみに有効です。また、洗顔後はたっぷり化粧水としっかり保湿で、刺激を最低限に抑えることも必須ですよ。