肌課題がほとんどない
公開 2022-01-06 更新 2022-02-02
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肌質
普通肌
気になる肌悩み
ほぼなし
カウンセラー総合評価
とてもトラブルの少ない肌のようですね。特出した肌課題はないようですので、今の肌を継続できるように、毎日の日焼け止め・正しい洗顔・保湿ケアをしっかり行っていきましょう。
カウンセラースキンケアポイント
特にトラブルはないようですが、クレンジング・洗顔・化粧水・保湿はしっかり行っていきましょう。日焼け止めは毎日塗るのがベスト。秋冬でも紫外線はガラスをすり抜けて室内にまで到達します。シワ・シミ・たるみをはじめ、さまざまな肌悩みの原因となる紫外線は、できるだけ毎日シャットダウンしておきましょう。
また、定期的な酵素洗顔によって肌の余計な角質を落として、キメの整った肌を維持していくことが重要です。
補足02
私たちの肌に降り注いでいる紫外線にはUV-AとUV-Bがあります。UV-Bは主に春夏などに多くなり、シミの原因になるタイプ。一方UV-Aは、秋でも冬でも1年中降り注いでおり、これを日常的に浴びていると肌内部のコラーゲンやエラスチンが破壊され、顔がたるんでしまったり、シワが深く刻まれて大ジワになってしまうため注意が必要です。
カウンセラー注意点
日常的に使う日焼け止めは真夏に使うものと同じだと刺激が強すぎるため、SPF20～30・PA＋＋＋程度の低刺激のものを使うようにしましょう。また、できるだけ外出先でも小まめに塗りなおすようにした方が効果があがります。