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乾燥肌+シワが比較的多めのようですね。大ジワまでなるとなかなか目立たなくするのは難しくなりがちです。今のうちに毎日の紫外線ケアを行い、シワが深く刻まれてしまうのを軽減しましょう。また、目立つシワにはリンクル系の美容液を活用してケアしていくのもおすすめですよ。

夏に降り注ぐ紫外線と秋冬の紫外線は異なる紫外線です。そのうち秋冬に降り注ぐ紫外線A派(UVA)が大ジワの原因になってしまうため、秋冬でも気をぬかず毎日日焼け止めをつけておきましょう。紫外線A派は、窓ガラスなどもすり抜けてしまうため、家の中でも知らずしらず浴びていることもありますよ。

スキンケアのポイント

毎日使う日焼け止めは、できるだけ低刺激のタイプを使用しましょう。SPF20~30・PA+++程度であれば毎日使っていても問題ないでしょう。また、できるだけ小まめに塗りなおすようにするのもポイント。

シワへの有効とされる成分は、レチノールやナイアシンアミド・塗るボトックスと呼ばれるアルジルリン等です。レチノールは肌へ刺激を生む場合があるため、使用には注意が必要ですが、ナイアシンアミドやアルジルリンは刺激が低いため、積極的に使ってみてはいかがでしょうか。

注意点

専属カウンセラー:片山 美樹
おすすめ成分
  • セラミド
    表記名:セレブロシド
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