見ため年齢を若々しくする習慣とは？若く見られやすい100人に聞きました！

スキンケア2021.5.7（更新日2021.7.5）

美肌アンケート100人

人によって実際の年齢より若く見られたり、逆に老けて見られたり、年相応だったり。
見た目年齢のギャップって人によって様々ですよね。

若い時はほとんど意識する事の無い「見た目年齢」
私のようなアラフォーにもなると、１年前に撮った写真を見る度に、

「若いな～」

なんて思ってしまったり、
年々ハイペースで老けていっている感覚に陥るほど気にしてしまいます。

見た目年齢を若く見られたいというのは、30代以降の人たちにとっては
結構強い願望なわけです。

そこで今回！実年齢より若く見られる事が多い方、100人にアンケートを実施！
気になる若見え習慣について徹底リサーチいたしました^^

若く見られる方の習慣を真似する事で、自分の見た目年齢も若々しくしていきましょう！

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アンケートご回答者について

先ずはアンケートで若く見られるとご回答いただいた方の年齢と肌質についてです。
年齢は30代が最も多く半数を占めており、肌質タイプは混合肌が最も多いようです。

【年齢】
30代・・・・・50％
20代・・・・・20.4％
40代・・・・・16.7％
50代以上・・・13％

【肌タイプ】
混合肌・・・・・35.2％
敏感肌・・・・・20.4％
乾燥肌・・・・・16.7％
通常肌・・・・・13％
オイリー肌・・・9.3％
季節肌・・・・・5.6％

※本記事のアンケート結果は2021年4月サビーナ自然化粧品のランダムアンケート調査を元にしております。

それでは基本データを知った所で、若くみられる方とそうでない方の違いをアンケートから導き出してみましょう！
リアルな結果ですが、一つひとつ見解を述べていきたいと思います。
今回はスキンケア編です！

若く見られる人の習慣①UVケア

季節に関係なくしている・・・・47.3%
春先から夏だけ・・・・・・・・27.3%
真夏の日差しの強い日だけ・・・16.4%
晴れた日だけ・・・・・・・・・3.6%
海や野外イベントなどの時だけ・1.8%
全くしていない・・・・・・・3.6%

これはいきなりの結論というほど大事な部分。

若くみられる人の約半数は、季節に関係なく毎日UVケアをしている！

という事ですね。
紫外線への対策をいかに毎日行うかが若見え肌のキーポイントとなるようです。

若く見られる人の習慣②セルフマッサージ

していない・・・・・・40%
している・・・・・・・60%
（▼している人の内訳）
週に複数回・・・・・・33.3%
毎日している・・・・・21.2%
週に１回・・・・・・・18.2%
月に１回・・・・・・・15.2%
月に複数回・・・・・・12.1%

若く見られる人の60％の方がセルフマッサージを取り入れているようです。
中でも週に複数回している方が３割以上を占めているので、週に２回程度はフェイシャルマッサージを取り入れてみると良いかもしれません。

若く見られる人の習慣③朝のスキンケアルーティン

何もしない、水かぬるま湯洗顔のみ　（21%）
化粧水、乳液のみ　（11%）
洗顔、化粧水のみ　（11%）
洗顔、化粧水、乳液　（7%）
洗顔、化粧水、美容液、乳液　（5%）
オールインワンコスメのみ　（3%）
水洗顔、ブースター、化粧水、美容液、乳液、クリーム、オイル　（3%）
その他　（36％）

こちらに関しては比較的に皆様それぞれのルーティンをされている印象ですが、
一番多かったのが「何もしない、水かぬるま湯洗顔のみ」の方というのには少々ビックリしました。
私はよく乾燥肌や敏感肌の方は朝までしっかり洗顔は不要ですよ、
乾燥度合いに応じて水やぬるま湯洗顔をとりいれましょうと読者の皆様にもお伝えしておりますが、
若見え肌の方の多くは既に実践されているという事ですね。

ちなみにその他は同じスキンケアをされている人がいない方を取りまとめた総数です。