エプソムソルトで簡単デトックス！すべすべ保湿肌を手に入れよう

スキンケア2021.2.1（更新日2021.7.1）

美容の豆知識

皆さんエプソムソルトって聞いた事ありますか？

お風呂に入れて使う入浴剤の事で、アメリカとかではかなり普及しているんですが、
『汗がめちゃくちゃ出る！』
『デトックスに最適！』
『毛穴の黒ずみがなくなった！』

とかなり話題なのでご紹介してみたいと思います！

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エプソムソルトとは？

エプソムソルトとは、ソルトという名前がありつつも、塩ではありません。
見た目が塩っぽいからソルトって名前がついたらしいですが、実際は硫酸マグネシウムというミネラル化合物。

硫酸と名はつけど、中性で水溶性で肌にも安全な成分なんです。しかも普通の塩は塩素を含むため、お風呂に入れるとバスタブを傷めてしまう可能性がありますが、エプソムソルトはその心配もないので安心して使えるという事です。

ハリウッドセレブが愛用している事からその美容効果も期待大ですね！

エプソムソルトの名前の由来

ちなみに15世紀あたりにロンドンの近くのエプソムという地域で発見された為エプソムソルトというらしいですよ！

エプソムソルトの効果とは？

それでは一番気になる所でもある、エプソムソルトの効果についてお教えすると。

汗がめちゃんこ出る

何はさておき、エプソムソルトを湯船に入れて入ると、めちゃくちゃ汗が出ます。もうそれは滝のように出ます。汗が出るという事は新陳代謝が活発になるという事なので、お肌のターンオーバーを活性化させたり、毒素を排出したりするデトックス効果などが期待できますね！この効果はエプソムソルトを使うとまず誰もが体感する効果です。

お肌がしっとりつるつる

ミネラルがたっぷりと含まれるエプソムソルトは、お湯に溶かして角質層に吸収されると保湿効果が高まるとされています。また、スクラブ効果もある事から、古い角質などをとりのぞき、お肌がつるつるすべすべにしてくれるという事です。美肌マニアとしてはこの効果も気になる所です。

湯船から出た後もあったか

保温効果がある為、お風呂から出た後も湯冷めしにくく、冷えを軽減できます。まるで温泉に入った後のような感じですね。温泉好きにはたまらない効果です。
冷え性に悩む人にもオススメです。

肩こり腰痛の痛み軽減

エプソムソルト風呂に入ると血流がよくしてくれて筋肉をほぐしてくれるので、肩こりや腰痛を和らげてくれる効果もあるとの事です。
美肌会員の方で肩こりに悩まれている方は本当に多いので、オススメしておきましょう。

ストレスケアに期待効果

エプソムソルトに含まれるマグネシウムは、腎臓の働きを助ける効果があるとの事。そしてその腎臓はストレスに対抗する為のホルモンを生み出す臓器なので、ストレスに強い体にしてくれるみたいですよ！それと月経全症候群の緩和にも効果があるらしいですが、これも血中のマグネシウム濃度が関係しているらしいです。
体内にマグネシウムを接種する事は結構女性にとって大事な事なんですね。