肌にやさしい洗顔料を教えて！敏感肌におすすめ、売れ筋無香料洗顔アイテム10選
季節の変わり目・妊娠・花粉時期など、肌が敏感になりがちな時期は実は誰にでも存在します。
そんな敏感時期はちょとした刺激やいつもスキンケアでも肌がヒリヒリしたり、赤みをおびたり、ニキビができたりしてしまいがち。
そこでおすすめなのが低刺激のスキンケアアイテムです。
この記事では、低刺激のおすすめ洗顔アイテムをご紹介しています。また、敏感な状態のときのスキンケアの選び方についても書いていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
なぜ肌が敏感になるの？
肌のバリア機能が低下すること、肌は敏感になります。バリア機能が低下する要因というのはさまざまですが、代表的なものは以下があります。
・加齢
・ホルモンバランス
・ストレス
・乾燥
肌のバリア機能は、肌内部のセラミドという成分が担っています。年齢と共にセラミドは減っていきますが、そうすると敏感にもなりやすくなるため注意しましょう。
加齢に伴って肌が乾燥しやすく敏感になりがちなのはこのためですね。
また、妊娠中は肌が敏感になりやすいですが、これはホルモンバランスの変化によるものです。妊娠中のスキンケアはとくに敏感肌用のスキンケアを取り入れるようにしましょう。
敏感時期の洗顔選び方
敏感なときのコスメは何を基準に選べばよいのでしょうか？おすすめの選び方を4つご紹介しておきますので、参考にしてみてください。
配合成分で選ぶ（刺激・アレルギー系）
敏感なときはとくに自分の肌に刺激となる成分が入っていないかどうかが重要です。
ベストは今まで使ったことのあるコスメで肌に刺激が出たものの成分をメモしておき、共通で入っている成分があれば自分の肌に合わない可能性が高いため注意しましょう。
例えば筆者はパラベン系の成分が入っていると、翌朝顔が腫れていることが多く、今では必ずチェックするようにしています。
もちろん配合量などにもよるため、100%ダメというわけではないのですが、肌に合うコスメを選ぶ確率が高くなったと思います。
【刺激になる可能性がある成分】
・エタノール（アルコール）
・合成香料や着色料
・パラベン系
など
配合成分で選ぶ（保湿系）
一緒に配合されている保湿系の成分もチェックしておきましょう。
洗浄後の肌のつっぱりを抑えてくれますよ。
【保湿成分】
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・アミノ酸
など
泡立ち度合いで選ぶ
泡立ちがいい洗顔の方が、洗浄時の刺激を少なくしてくれるためおすすめです。
弾力のある泡の方が手が直接肌に触れずに洗顔できるため、摩擦が生まれにくく肌刺激がうまれにくいというメリットがあります。
実施済みテストで選ぶ
肌に異常が出ないかテストを実施しているコスメは、自分の肌に対しても異常がでないか見極めるための参考にしてみてもいいでしょう。ただし100%安心というコスメはありませんので、敏感状態のときは使うまえに自分でもテストを行ってみることをおすすめします。
【化粧品の各種実施テスト】
・パッチテスト
・アレルギーテスト
・スティンギングテスト
など
無香料は肌にやさしいってほんと？
肌にやさしそうなイメージの「無香料」ですが、実際はどうなのでしょうか。
香りがある方がリラックスできていいという人・香りが無い方が使いやすいという人それぞれですが、肌への刺激という観点から無香料の方が刺激が少ないというのは事実です。
しかし「無香料＝香りがまったくない」というわけではありません。
無香料なのに香りがあるアイテムは、配合されている成分の香りとなり、そういったタイプのものは合成香料で香りづけをしていないため、肌にはやさしいタイプと思ってよいでしょう。
また、無香料だから肌刺激が必ずないというわけではないのも理解しておきましょう。
無香料洗顔売れ筋ランキング
敏感肌にもつかえる低刺激かつ無香料の洗顔の売れ筋ランキングをご紹介します。Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングや公式サイトなどで売れ筋の商品をSWM編集部が独自にランキングしました。
各サイトの口コミや多い感想も記載しておりますので、参考にしてみてくださいね。
SkinBaby洗顔フォーム
参考価格：2,000円（税込）
敏感肌・乾燥肌・混合肌の人へ。肌にやさしい泥の洗顔料
泥を使ったもこもこ濃密泡での洗顔体験ができるスキンベビー洗顔アイテム。アルコール・パラベンのほか、シリコン・紫外線吸収剤・合成香料や着色料といった、肌刺激になりやすい成分は配合されていません。さらに5つのセラミドやビタミンC誘導体を3種・コラーゲン3種・ヒアルロン酸4種・植物エキス29種というかなり贅沢な配合となっており、1つ2,000円という価格もお得感がありますね。
資生堂/dプログラムエッセンスイン クレンジングフォーム
参考価格：2,090円（税込）
肌刺激が気になる人専用ライン！Dプログラム
肌への負担が気になる人のための薬用アイテム。アルコールやパラベン不使用の低刺激設計です。洗顔後に肌つっぱるのが嫌な人・乾燥しやすい人はぜひ使ってみてください。
Amazonの口コミではリニューアルする前の方が良かったという声もありますが、@cosmeでは比較的高評価が多いようです。
KAO/キュレル泡洗顔料
参考価格：948円（税込）
KAOの王道敏感ケアコスメ。セラミド不足におすすめ
有効成分としてグリチルリチン酸2Kを配合し、抗炎症・抗アレルギー作用を有したアイテム。泡で出てくるため泡立たせる必要がなく、簡単に泡立ちのよい泡で洗顔できます。敏感肌用のため、肌にやさしい処方ですが、意外にもパラベンが配合されているため、パラベンが気にならない人であればよいかもしれませんね。
KOSE プロビジョン/米肌肌潤洗顔クリーム
参考価格：1,760円（税込）
洗いあがりさっぱり！やさしいクリーミー泡でつつみこむ
コスパがよく、口コミでの評価も比較的高い洗顔フォームです。アルコールやメチルパラベンを含んでいるので、人によっては刺激と感じる場合もあるかもしれません。リンゴ酸でくすみをオフする効果も期待できるため、角質が気になる人・くすみが気になる人におすすめです。
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
参考価格：825円（税込）
毛穴汚れ・ザラつき・黒ずみが気になる方に。毛穴すっきりつるつるの洗い上がり
ミネラルを豊富に含む海泥*と植物エキス配合の毛穴対策洗顔フォーム。きめ細かな海泥パウダーを含むもっちり弾力泡が、古い角質や毛穴汚れを吸着。陶器のようなつるつる肌へ洗い上げます。無香料、無着色料、無鉱物油。(*清浄成分)
ロゼット無添加アロエ洗顔フォーム
参考価格：1,094円（税込）
植物由来の無添加洗顔料＋アロエベラエキスで保湿UP
100%植物由来の無添加洗顔料。保湿成分のアロエベラ液を配合して保湿力を高めています。手頃な価格で購入できて、口コミも肌質問わず好評化なものが多くおすすめですよ。
ファンケルディープクリア洗顔パウダー
参考価格：1,980円（税込）
敏感肌で毛穴も気になるあなたへ
防腐剤・香料・石油系界面活性剤不使用の洗顔パウダー。濃密の無添加泡でうるおいを保ちながら肌を洗い上げます。ただし酵素パウダーなので毎日使うには敏感肌さんには少し刺激は強め。
敏感肌でも毛穴の黒ずみが気になる～！という人で酵素洗顔を行ってみたい人にはおすすめですよ。週1～2回程度の使用で様子をみつつ使ってみてください。
無印良品マイルド保湿洗顔フォーム
参考価格：990円（税込）
コスパに優れた無印ブランド！
無香料ですがほのかにピーチの香りがします。アルコールフリー・無着色・無鉱物油と、添加物フリーで敏感肌でも使えるマイルドな使い心地。コスパと品質が秀でていて、口コミも高評価のものが多いですよ。
なめらか本舗豆乳イソフラボン泡洗顔
参考価格：575円（税込）
豆乳イソフラボンでなめらか泡洗顔
プッシュすれば泡の状態で洗顔フォームが出てくるタイプです。豆乳発酵液や大豆種子エキスなどの成分配合で、無香料・無着色・無鉱物油。ただしアルコールは配合されているため、アルコール配合が苦手な人には不向きかもしれません。
健康コーポレーション/どろあわわどろ豆乳石鹸
参考価格：1,760円（税込）
泥洗顔市場売上No.1の泥洗顔！こすらない美泥洗顔を体験
洗顔時にこすって汚れを落とすこと自体が肌への刺激になってしまうのはよくあることですが、泥は汚れを吸着する効果があるため、刺激を抑えて洗顔ができます。さらに泡自体の弾力も強く、公式サイトの動画で見る泡の弾力は衝撃ですよ。
一番安く買える公式サイトは定期コースですが、休止も自由にできるため、泥洗顔が未体験の人は試してみてはいかがでしょうか？
