毎日シートマスクが手軽にできちゃう！高コスパ＆肌にやさしいアイテム10選
シートマスクは美容液1本分の美容成分が含まれていて美肌に効果的！でも毎日するとなるとコスパが気になって週2～3回にとどめてしまう。毎日は逆に肌に負担になりそう！といった考えを持つ人もいるのではないでしょうか。
そこでこの記事では、毎日でも続けられそうなコスパのよい＋肌にやさしいシートマスクをご紹介したいと思います。
実際シートマスクは毎日使っても問題ないのか・毎日使うことの注意点は？といった疑問にもお答えしますので、気になる人はぜひ試してみてくださいね。
この記事で分かること
・毎日シートマスクのメリットや注意点
・毎日シートマスクをした方がいい人
・毎日シートマスクにおすすめアイテム
そもそもシートマスクって毎日使ってもいいの？
おすすめアイテムをご紹介する前に、そもそもシートマスクって本当に毎日使ってもいいのかが気になるところ。
これについては実は、ジョージワシントン大学の皮膚科臨床医師であるDr.エリザベス・タンジによって「シートマスクは毎日使っても問題ない」というお墨付きが出ています。
ただしもちろん注意点もあるため、なんでもかんでも毎日使ってしまうのは止めておいた方がいいようですね。
シートマスクを毎日使うメリット・デメリット・注意点
というわけで、シートマスクを毎日使うメリットとデメリット、注意点について知っておきましょう。
シートマスクを毎日使うメリット
まずシートマスクを毎日使うと、肌の水分量を増やせるというのが一番のメリットです。また、マスクをつけると、美容成分や保湿成分がゆっくりしっかり肌に浸透するのと、ムラなく肌全体を保湿できるため効率的です。
普通の保湿クリームを使うより効果が高く、効率的に保湿できるのはうれしいですね。
さらに、シートマスクは防腐剤が少ないタイプが多く、肌への刺激になりにくいのもポイントです。「私は敏感肌だからちょっと…」と思うのではなく、そういう人こそ毎日シートマスクを使ってほしいと、Dr.タンジは説明しています。
シートマスクを使うデメリット
毎日シートマスクを使うことで、何がデメリットになるのでしょうか。一番思い浮かぶのは、お金がかかるということですね。
スペシャルケアであるシートマスクは1枚あたり数百円～1,000円程度するものもザラにあります。そんな高いアイテムを毎日使ってたら破産しちゃうよ！という人も多いですよね。
でも今ではプチプラとして安価に購入できるシートマスクも多くなってきました。
安いと粗悪な成分を使っていそうで心配…
という声もありますが、そういうときにこそ成分をしっかり見極めて自分の肌に合うシートマスクを見つけましょう！
シートマスクの注意点
毎日シートマスクを使う際の注意点もご紹介しておきたいと思います。以下の点に注意して毎日パックを行うようにしましょう。
使い方をよく読んで
まず、使うアイテムの使い方をよく読んでから行いましょう。例えば週に2～3回の使用といったことが記載されているスペシャルケアタイプは、その使用頻度を守って使うようにしましょう。
また、保管方法についてもしっかり読むようにしましょう。冷蔵庫での保管や、縦に置いて保管するのは、浸透力が弱まったり、美容成分がかたよったパックになってしまうため止めるように。
ピーリング系は使用頻度を抑えて
ピーリング効果のあるAHAや界面活性剤が含まれるタイプは、肌への刺激となる可能性があります。シミケアなどで頻度を抑えて使う分にはいいですが、毎日使うのはNGですよ。
使用時間は守りましょう
毎日シートマスクをするとは言え、1回の使用時間は守りましょう。アイテムによっても異なりますので、この点でもしっかり使い方は読むようにしましょうね。
お風呂に入ってのシートマスクはNG
お風呂の中では毛穴が開いているので、シートマスクの効果が上がりそう！と思っている人も多いのですが、実はそれはまったくの間違い。
汗をかきやすい浴室内は、せっかくの美容成分も汗と一緒に流れ落ちてしまいます。さらにマスク自体が乾燥しやすくなるため、はがすときにもストレスになりがち。
お風呂に入りながらのシートマスクは効果が半減するため、やるならお風呂あがりにやるようにしましょう。
シートマスク後のスキンケアも欠かさずに
シートマスクをしたからもうOK！というわけではありません。肌内部の水分量が高まったら、それが逃げないようにしっかりフタをしてあげる必要があります。
なので、保湿ジェル・乳液・クリーム・オイルといったスキンケアで最後はしめるようにしましょう。
こんな人に毎日シートマスクケアはおすすめ
毎日シートマスク生活！をおくるのは、どんな人に合っているのでしょうか。
それはズバリ、乾燥肌や敏感肌・季節のゆらぎ肌・インナードライ肌に悩む人におすすめです。
これは毎日シートマスクの効果として、肌の水分量を増やすことがあげられるため、水分量が少ない乾燥肌やインナードライ肌の人に効果的なため。
逆をいうと肌の水分量がそこまで少ないわけではない、オイリー肌の人には不向きです。むしろニキビを悪化させる原因になってしまう可能性もあるため、オイリー肌の人は注意しましょう。
毎日シートマスクにおすすめ＆人気アイテム10選
それでは編集部が成分を中心に厳選してピックアップした、毎日シートマスクにおすすめのアイテムをご紹介したいと思います。
ここでは
・コスパ（3000円以下で買える／1日あたり100円）
・成分（アルコール・パラベンといった若干でも刺激となりそうな成分が極力入っていない）
といった部分に注目して選定しておりますので、選ぶ際の参考にしてみてくださいね。
メディヒールティーツリーケアソリューション・エッセンシャル・マスクパック30枚セット
出典：Amazon 参考価格：2350円（税込）
韓国コスメに注目！敏感肌でも使えるデイリーユースパック
韓国発のシートマスク。ティーツリーオイル・カモミールエキス・ツボクサエキスが含まれていて、敏感になった肌を沈めます。たっぷり浸かったマスクで、使ってみると本当にしっとりして至福の時間を過ごせますよ。思わず長時間つけてしまわないように注意してくださいね。1日あたり約78円というコスパのよさも魅力です。
とりあえず毎日マスクを試してみたい人から、敏感肌に悩む人におすすめです。
ブイティコスメテックスシカデイリースージングマスク30枚セット
出典：Amazon 参考価格：2,420円（税込）
薄くて軽い着け心地！CICAコスメで話題のメーカー製
CICAコスメで話題の、VTコスメティクス製のツボクサエキス配合シートマスク。さっぱりとした使い心地が特徴で、肌にうるおいを与えてキメを整えます。薄さが0.2mmという極薄タイプのため、ぴったりとフィットして快適ですよ。
軽い着け心地でさっぱり使えるタイプが好みの人は、チェックしてみてください。
メディヒールN.M.F アクアリング アンプル・マスクパックEX 100枚セット
出典：Amazon 参考価格：9,390円（税込）
大容量がお得！天然保湿成分配合のシートマスク
楽天であれば30枚セットだと3,210円なので1枚あたり107円ですが、100枚セットであれば9,390円で購入可能。ティーツリーマスクと同様、韓国製のマスクです。たっぷりの美容液が配合されていて、使い心地もバツグンに良いアイテム。N.N.F（天然保湿因子）という成分を配合しており、保湿力が高いのが特徴です。
乾燥肌や季節ゆらぎ肌に悩む人は、ぜひ試してみてください。
ALLNA ORGANICフェイスパック30枚セット
出典：Amazon 参考価格：1,880円（税込）
価格・成分ともに妥協なし！低価格高品質アイテム
Amazonならなんと1枚あたり約62円で買えるハイコスパアイテム。シリコン・パラベン・アルコール・酸化防止剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油といった、肌に刺激を生む可能性がある添加物は使用していないため、敏感肌の人でも使える肌にやさしいシートマスクです。セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンC誘導体という、注目の美容成分もしっかり配合しているため、美肌への効果も高そうですね。
コスパも成分も妥協したくない人におすすめですよ。
クオリティファーストオールインワンシートマスク モイスト EXII 50枚セット
出典：Amazon 参考価格：1,650円（税込）
敏感肌パッチテスト済み！定期便だとさらにお得に
50枚入りで1,650円という衝撃的に安価なマスク。敏感な肌でも使えるよう、パッチテストも行っています。さらに安くしたいならAmazonの定期便が最もお得で、1,485円で購入できますよ。ツボクサエキスをはじめ、40種類もの美容成分が配合されているのも特徴的。
とにかく安いマスクを探している人は、こちらを試してみてください。
サボリーノオトナプラス 夜用チャージフルマスク ホワイト 32枚セット
出典：Amazon 参考価格：1,760円（税込）
60秒で完了の夜専用マスク！スキンケアがめんどくさい人に
定価1,760円ですが、Amazonだとかなり安く買えます。特徴は60秒で完了できる超簡単マスク。化粧水・乳液・美容液・クリームを同時に行えるパックなので、これ1枚で大丈夫というのが魅力ですね。肌の奥の角層まで届くようにナノカプセル化しているので、少ない時間で浸透できるようです。
とにかく時間も手間もお金もかけずにケアしたい人にぴったりのアイテムですよ。
BOTANISTボタニカルシートマスク 25枚セット
出典：Amazon 参考価格：1,980円（税込）
肉厚ふっくらシート設計が気持ちいい！
肉厚なふっくらシートで顔にしっかりフィットするマスクです。もちろんパラベンやアルコール・合成着色料・鉱物油といった添加物は入っていません。リラックスするために気持ちのよいベルガモットやバーベナといた香りが楽しめるのも特徴的ですね。
香り付きのマスクでリラックスしたい人は、試してみてください。
Make.iNCICA モイストフェイスマスク 30枚セット
出典：Amazon 参考価格：1,360円（税込）
大人気のCICA成分配合！ニキビ肌にも
CICA成分であるツボクサエキスを配合していて、荒れたお肌を鎮静化してくれます。ニキビやニキビ跡が気になる人でも、このシートマスクなら使えますよ。ただしチャックタイプになっているので、使ったあとのケアや、パックの管理はしっかり行って、雑菌が繁殖しないようにしましょうね。30枚入りが2セットで1,360円というコスパも魅力。
ニキビが気になる人で、毎日シートマスクをやってみたい人はチェックしてみてください。
PLusプラセンタモイスチャーマスク35枚セット
出典：Amazon 参考価格：1,237円（税込）
プラセンタエキス配合！香りの選択ができるのもGOOD
美白成分としても有名なプラセンタエキスを配合。無香料とフルーツミックスの香りが選択できるのもポイントですね。プロテオグリカン・スクワラン・ヒアルロン酸といった美容成分から、各種植物性エキスを贅沢に配合しています。もちろんパラベンやアルコール、鉱物油といった添加物は不使用。
配合された美容成分が気になる人は、ぜひ試してみてください。
パーフェクトワンワンミニット 朝用シートマスク 32枚セット
出典：楽天 参考価格：2,100円（税込）
朝はこれ1枚で楽ちんケア！60秒で洗顔・導入液・化粧水まで完了
朝から洗顔と化粧水ってけっこうめんどうですよね。そんなあわただしい朝の悩みを解決できてしまうマスク。洗顔・導入液・化粧水の役割をこれ1つでこなします。
朝のスキンケアがめんどうに感じる人は、一度試してみてください。
まとめ
乾燥・敏感悩みには毎日シートマスクで水分をしっかり補給しよう
いかがでしたでしょうか。コスパが悪いと思われていたシートマスクも、今ではずいぶん手頃な価格で買えるようになりました。ぜひ毎日シートマスク生活を試して、みずみずしいうるおい肌を目指しましょう。
