頭皮ほぐし＆ヘッドスパで気になるマスクたるみも解消！クリスマスプレゼントにおすすめグッズ5選
いまだにマスクの呪縛から逃れられない世の中。いつになったらあの日常が戻ってくるのでしょうか。
家に帰ってマスクを外したら、あれ…なんだか肌がたるんでない？前より老けた？
といった声もよく聞くようになりました。
そこで今日はそんなマスクによる顔たるみを防ぐために効果的だと言われている、頭皮マッサージャーについてご紹介していきたいと思います！頭皮のケアは髪・顔・体にとっても良い事ずくめ。
マスクたるみが気になっている人・これから気になりだすかもしれない人・美髪や美肌にしたい人まで、今日の記事は必見です。
なぜ顔のたるみに頭皮ほぐしが有効なのか
そもそもなぜ顔がたるんでるのに頭皮をケアしないといけないのでしょうか？
それは顔と頭皮が一枚の皮膚で繋がっているため。頭皮がたるむと顔の皮膚もたるんでしまうんですね。
つまり顔のたるみをケアするには、頭皮もケアする必要があるという事。
ちなみに頭皮をケアすることで以下のようなとってもうれしい効果が期待できます。
・たるみを防いだり改善する
・目じりの位置が上がって目が大きく見える
・髪が健康的で美しいツヤ髪なる
・顔の透明度が上がる
・リフトアップしてほうれい線が薄くなる
・首、肩こりが解消する
いやいや本当ですか！？こんなにいいことずくめならやるっきゃないですよね。
というわけで続きを読んでしっかりと頭皮をケアしていきましょう！
なぜ頭皮がたるむのか？
頭皮ケアの方法を知る前に、なぜ頭皮がたるむのかについてみていきましょう。
頭の筋肉はそれぞれ前頭部・側頭部・後頭部で分かれていて、各筋肉は帽状腱膜という筋肉に繋がっています。
この繋がっている部分が特にコリやすく、血流が悪くなることで、表情筋も硬くなり、動かなくなった筋肉が衰えてたるんでしまうわけですね。
ちなみに、いつも同じところで髪の分け目を作っていたり、肩・首が凝っていたり、夜更かしをよくする人なども頭皮がたるんでしまう可能性があります。
また、コンビニ弁当や加工食品・外食が多いといったことも原因となりやすいとのこと。
つまり頭皮ケア・睡眠・食事といった総合的な要因ということですね。そのため必ずしも頭皮ケアだけやっておけばOK！というわけではないことは知っておきましょう。
頭皮たるみ度チェック
頭皮がたるんでいるかどうかを見極めるのは、実はけっこう簡単。
耳の上の肉をつまんでみてください。つまめましたか？
はい、つまめたらあたなの頭皮はたるんでます。ばっちりたるんでいるのでしっかりほぐしていきましょう。
頭皮のケア方法！セルフヘッドスパが簡単・効率的にできるアイテム5選
それでは頭皮のコリをほぐし、顔のたるみを改善する方法をお教えいたします。おすすめはお風呂でのシャンプー時に一緒にマッサージしてしまうやり方。ただし効率の悪いやり方でマッサージしていたり、ちょっとだけやって満足してしまっている人も多いため、しっかり正しいやり方を知っておきましょう。
と言いたいところですが、この記事ではできるだけ簡単に頭皮マッサージを行っていただくために、頭皮マッサージが簡単にできる便利アイテムをご紹介したいと思います。
マイトレックスMYTREX HEADSPA
出典：Amazon 参考価格：13,860円（税込）
頭皮からフェイス・ボディマッサージまでコレ1つでOK
頭皮マッサージから表情筋＆ボディケアまでが、これ1つで可能なヘッドスパアイテム。揉み上げ機能とEMS機能の両方を搭載しているため、筋肉の深部まで刺激を与えます。アタッチメントを変えることで、顔やボディにも対応可能で、おでこ・口元といった表情筋のケアや、肩などのボディケアもできますよ。
頭皮だけでなく、様々な箇所を一つのアイテムでケアしたい人におすすめです。
RELXヘッドスパ電動頭皮ブラシ
出典：Amazon 参考価格：4,980円（税込）
熟練ヘッドスパニスト監修アイテム！
84個の突起でプロの手の動きを再現した、独自の3D設計が魅力。価格も手頃なうえ、ボタン1つの簡単操作で、しっかりと頭皮をもみほぐします。肌にやさしくて顔にも使えるシリコンブラシがついているため、頭皮以外もマッサージできますよ。
安価に頭皮マッサージを導入したい人は、試してみてください。
Panasonic頭皮エステ サロンタッチタイプ
出典：Amazon 参考価格：14,018円（税込）
まるでサロンでシャンプーされているみたい！
2タイプのブラシを搭載した、本格サロンタッチモデル。髪のボリュームダウンの原因の1つ、毛穴の汚れをマッサージでしっかり解消します。使用感に感動した！というレビューもあり、品質の高さを物語っていますね。
髪のお悩みも解消したい人・高くても品質が高くて効果が感じられるものがほしい！という人はこちらがおすすめですよ。
Rumayヘッドマッサージ器
出典：Amazon 参考価格：4,190円（税込）
外国製のコスパに優れた頭皮マッサージャー
3Dタイプで手頃な価格が人気の防水頭皮マッサージャーです。口コミもこの価格帯ではかなり評判がよく、満足度の高さがうかがえます。振動タイプが選択できるので、使う箇所によって色々試せそうですね。
とにかく安い方が良い！という人は、こちらの商品がおすすめですよ。
MTG／ReFaリファグレイスヘッドスパ
出典：Amazon 参考価格：26,000円（税込）
独自のつまみ上げマッサージが魅力！頭皮から顔全体の美しさへ
累計1000万本を販売したReFaシリーズの頭皮マッサージャー。独自のつまみ上げ揉みほぐしで、頭皮から顔全体の美しさへつなげます。高級感のある外観も特徴的ですね。
ReFaシリーズが気になる人は、手にとってみてはいかがでしょうか。
まとめ
自宅で簡単！ヘッドスパで顔のたるみを解消しよう
いかがでしたでしょうか。
頭皮のコリは顔のたるみをはじめ、さまざまな悩みに繋がります。
頭皮マッサージ・ほぐしをしっかりかつ効率的に毎日のケアに取り入れることで、きっと美しさにつながるため、ぜひ試してみてくださいね。
