日焼けは毎年蓄積される？夏の日焼けのアフターケアにオススメアイテム5選！

スキンケア2020.8.21（更新日2021.9.17）

夏に気をつけたいケア特集

まだまだ残暑が厳しい季節。ちゃんと紫外線ブロックしていますか？

紫外線はお肌の天敵。
きちんとブロックしてあげる必要がありますが、
ついつい日焼け止めを塗り忘れてしまったり、ムラができていたり、
塗っているのに日焼けしちゃったり、、、。

そんな事結構ありますよね。

というわけで今日のコラムでは日焼けしてしまった後のアフターケアにオススメアイテムを日焼けのケア方法と共にご紹介していきたいと思います^^

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日焼けの影響は翌年に蓄積される

毎年夏になると海に行って日焼けしてしまう。
日常生活してるだけなのに、気づいたら色が黒くなってる。

その日焼け、翌年にもしっかり繰り越して毎年積み重なっていくってしってましたか？そしてその積み重ねが「シミ」や「シワ」に繋がっていくんです。
そう思うとしっかりアフターケアしておかないとな～って思いますよね。

日焼け後はその日のうちにケアすべし！

日焼け後のアフターケアのタイムリミットは３日間。しかし一番重要なのは日焼け直後のケアなんです。日焼けしたらできるだけ早く、濡れタオルなどで日焼け箇所をしっかり冷やしておきましょう。

冷やして落ち着いてきたら化粧水をたっぷり使って水分を補ってあげてくださいね。

日焼けアフターケアの５STEP

それでは日焼けのアフターケア方法を説明しておきます。最後にオススメアイテムもご紹介していますので良かったらご覧ください^^

STEP１：冷たい濡れタオルで患部を冷やす

先ずはできるだけ早く日焼けした箇所を冷やしてあげる事が大事です。冷蔵庫などで濡れタオルを冷やしておいて顔にあてたり、保冷剤をタオルで包んで患部にあてたりしてクールダウンさせましょう。ヒリヒリしている場合はできるだけ刺激をおさえつつ冷やした方が良いので、最初は水で冷やしてあげてください。

STEP２：化粧水で水分を補給する

落ち着いたら化粧水を使って水分を補給します。日焼け後の肌は水分不足に陥っている為、普段のスキンケアよりたっぷり目に使ってあげましょう。
夏の時期なのでさっぱりタイプがオススメです。

STEP３：保湿ジェルで潤いを閉じ込める

補給した水分を逃がさないように保湿ケアを忘れないでください。ジェル系のテクスチャーの方が刺激が少なく濡れるのでオススメです。肌が敏感になっている時なので、できるだけ刺激は少ないものを選びましょう。

STEP４：1ヶ月間は美白コスメでケアする

生まれてしまった黒色メラニンをできるだけ早く排出してあげましょう。その為に美白コスメを日焼け後、肌が落ち着いて１ヶ月間は継続的に使うようにしましょう。STEP４に関しては肌が落ち着いてから行いましょう。

STEP５：ビタミンを摂取する

内側からのケアも大事です。ビタミンCなどを摂取して美白ケアを行いましょう。スキンケアと併せてインナーケアを行う事で、より効果を発揮できます。サプリメントの摂取は日焼け後すぐにでも始めましょう。

日焼けのアフターケアにオススメアイテム５選

それでは最後に日焼けアフターケアの各STEPにオススメのアイテムをご紹介していきたいと思います。

浸透力の高いさっぱり化粧水「ヴィタールローション」

ヴィタールローション (130ml) ￥2,000 ＋ tax
STEP２で使用する化粧水にオススメです。さっぱり使えるタイプなので、夏でも気持ちよく使えます。肌への浸透力の高い天然深層水「仙人秘水」を使用していて、天然ハーブエキスが潤いを与えながら日焼けのほてりをしずめてくれますよ^^

保湿しながらメラニン抑制！「モイスチャースキンクエール」

モイスチャースキンクエール（50g）￥5,700 + tax
STEP３の保湿ジェルにオススメです。使いやすくて刺激の少ないジェルタイプ。天然保湿因子と甘草フラボノイドを配合しているので、潤いを補給しながらメラニン生成を抑制してくれる保湿ジェルです。

貴重な天然セラミド配合の保湿ジェル「リッシュバリエールイミュ」

リッシュバリエールイミュ（50ml）￥9,000 + tax
STEP3に使える保湿ジェルです。貴重な天然セラミド（セレブロシド）の原液を50％も配合しているセラミド保湿ジェルです。医療レベルで使われる程度にセラミドを配合していて、化学合成成分は一切不使用の為、敏感肌の方でも安心して使用いただけます。

黒色メラニン生成を抑制！「ホワイトメローエッセンス」

ホワイトメローエッセンス（30ml）￥5,500 + tax
STEP4にオススメの薬用美白美容液です。機能性持続型ビタミンCが紫外線による黒色メラニンを予防と対策のWケアをしてくれます。
ウメ果実エキスを配合していて「くすみ」にもアプローチしてくれます。日焼けが落ち着いた肌にご使用ください。