スキンケアskincare
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乾燥肌を見極める方法5選と乾燥対策5つのポイント
2020.11.4

乾燥肌を見極める方法5選と乾燥対策5つのポイント

ついにやってきましたお肌乾燥シーズン！ 潤い指数、寒暖差指数共に急激にリスクが高まってきました。 本日は札幌から鹿児島まで、ずらっと寒暖差肌荒れリスクの高い地域がほとんどです。 そして乾燥についても意識してしまう季節にな（…続きを読む）
アイメイクのクレンジングで小じわが増える！？目元のケアで小じわを防ぐ方法
2020.11.1

アイメイクのクレンジングで小じわが増える！？目元のケアで小じわを防ぐ方法

メイクの中で一番落ちにくいと感じるのはどの部分ですか？ この質問にアイメイクと答える方は多いのではないでしょうか。 アイメイクは他の部分のメイクに比べて、使うアイテムも多く、色も黒やブラウンなど濃いものを使うことが多いで（…続きを読む）
正しいスキンケアって何？意外にやりがちな化粧水の少量使いが及ぼす影響とは？
2020.10.29

正しいスキンケアって何？意外にやりがちな化粧水の少量使いが及ぼす影響とは？

みなさんいつも普通にスキンケアをされているようでも、意外にやってしまいがちなスキンケアあるある。 気づいたら一度に使う量が少なくなってる なんて事ありませんか？ お高いスキンケアならなおさらの事。この１プッシュがいくら～（…続きを読む）
アルコールフリーの化粧水とはどんなもの？アレルギーを防ぐノンアルコスメのススメ
2020.10.28

アルコールフリーの化粧水とは？敏感肌におすすめのノンアルコスメ

みなさんが今使われている化粧水はアルコールフリーでしょうか？ 化粧水に限らず、化粧品に入っているアルコールはエタノールという表記をされています。成分表記にこのエタノールが書いてない化粧品はアルコールが入っていない化粧品、（…続きを読む）
美肌には栄養バランスのとれた食事が必須？具体的なバランスと肌悩み別オススメ食材
2020.10.27

美肌には栄養バランスのとれた食事が必須？具体的なバランスと肌悩み別オススメ食材

「栄養バランスのとれた食事は美肌に良い」「バランスよく食べないと美容に悪い」 なんてこのコラムでもよく耳にする言葉ですが、そのバランスって具体的に教えてもらいたい今日この頃。 そんな抽象的な言葉でまとめられても分かりませ（…続きを読む）
絶対に太りたくない！ダイエットに大敵な暴飲暴食はどうやって防ぐ？
2020.10.24

絶対に太りたくない！ダイエットに大敵な暴飲暴食はどうやって防ぐ？

ダイエット、していますか？ 好きなだけ食べたり飲んだりしていると、あっという間に2～3㎏くらい体重が増えてしまって、慌ててダイエット。 しばらくすると、ダイエットの事は忘れて好きなだけ食べたり飲んだりして、体重が増えてま（…続きを読む）
頭皮マッサージで髪の悩みを解消！肩・目の疲れ、顔のたるみにも
2020.10.23

頭皮マッサージで髪の悩みを解消！肩・目の疲れ、顔のたるみにも

年齢を重ねると気になってくる、髪の悩み。 髪の悩みには髪の毛自体のケアに目が向きがちですが、いくら髪の毛を丁寧にケアしていても、土台である頭皮が健康でなければその効果も半減してしまうもの。実は、健康かつ綺麗な髪の毛を保つ（…続きを読む）
漢方入浴剤で肌荒れ改善！身近な材料で手作り入浴剤を作ろう
2020.10.22

漢方入浴剤で肌荒れ改善！身近な材料で手作り入浴剤を作ろう

皆さんは漢方入浴剤を使われた事ありますでしょうか。 入浴剤は普段使われているという方でも、漢方の入浴剤というと知らないと言われる方も多いかもしれませんね。 実はこの漢方入浴剤、冷え性や疲労回復、神経痛や肩こり、腰痛にきく（…続きを読む）
エイジングケアに理想の食事は元禄以前の日本食だった！玄米で変える理想の肌質へ
2020.10.20

エイジングケアに理想の食事は元禄以前の日本食だった！玄米で変える理想の肌質へ

皆さんの毎日の食事を意識して摂られていますか？ キレイな肌の基本は毎日の食生活から生まれます。 現代的な食事は確かに美味しいものが多いですが、偏った食事ばかりでは美しい肌、健康的な肌は作れません。 ではどういった食生活が（…続きを読む）
2020.10.19

すっぴん美人になるには！8つのスキンケア習慣とポイントを解説

皆さんは「すっぴん美人」に憧れますか？ すっぴん美人と聞くと、健康的、キレイ、ナチュラル などなど、良いイメージの方が多いですよね。 一方、すっぴん美人なんて幻想だ！そんな人いない！骨格から美人だから私には無理という意見（…続きを読む）
天然石美顔ローラーの効果とは！そのかわいすぎる見た目は意味あるの？
2020.10.16

天然石美顔ローラーの効果とは！そのかわいすぎる見た目は意味あるの？

去年話題になった天然石美容ってご存知ですか？ 効果やら何やらは後程説明するとして、先ず見た目の可愛さに魅かれますよね。まあちょっとかわいすぎるので、私の年代には合わないかな～と思いますが。。。 一応美容ネタという事で、ど（…続きを読む）
正しい保湿ジェルの使い方とオススメ理由とは？
2020.10.13

正しい保湿ジェルの使い方とオススメ理由とは？

一般的なベーシックスキンケアの順番は、クレンジング⇒洗顔⇒化粧水⇒美容液⇒乳液・クリーム・オイルしかし中にはクリームやオイルはべた付くから苦手という人も… そういう人におすすめなのが、保湿ジェルで締めるスキンケア。 『え（…続きを読む）