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腸からキレイに美肌意識！こんな時こそ「菌活」始めてみませんか？
2020.9.9

腸からキレイに美肌意識！こんな時こそ「菌活」始めてみませんか？

今日のコラムでは話題の「菌活」について書いていきたいと思います！コロナで家にいる機会が増えた、リモートワークで１日家にいる事が多いといった人が増え、健康への意識が高まりつつあります。 なんだか体がだるい、重い、胃が、、腸（…続きを読む）
美肌にオススメの北海道温泉レビュー～番外編～
2020.9.8

美肌にオススメの北海道温泉レビュー～番外編～

先週から始まった北海道 美肌温泉レビューシリーズ。今週はレビューでは無いのですが、前回お伝えした、そもそも”美肌の湯”と呼ばれる泉質には決まりがあるという点について深堀してお伝えしておきたいと思います。 美肌の湯の泉質に（…続きを読む）
ダイエット中も甘いものが食べたい！白砂糖の代わりにおすすめのアガベシロップとは？
2020.9.5

アガベシロップは太る？ダイエット中に甘いものを食べる方法とは

ダイエットに甘いものは大敵！と思っていませんか？ 「甘いものを食べているときが一番幸せ～」なんていう女性も多いですが、実はそれは科学的に正解なのです！ 甘いものを食べると幸福ホルモンが分泌されて、本当に脳が幸せを感じてい（…続きを読む）
日本酒に美容効果があるって知ってた？日本酒が美肌に繋がる理由について
2020.9.3

日本酒に美容効果があるって知ってた？日本酒が美肌に繋がる理由について

お相撲取りさんの肌がキレイなのは、日本酒を飲んでいるから！ なんて言われているって事知ってましたか？お相撲さんが実際に日本酒を毎日飲んでいるのか、肌が実際にキレイかどうかはわからないのですが、イメージで考えると、確かにな（…続きを読む）
レスベラトロールでエイジングケア！抗老化遺伝子を活性化させる6つの方法
2020.9.2

レスベラトロールでエイジングケア！抗老化遺伝子を活性化させる6つの方法

ほとんどの女性の願いである、永遠の美しさ。年をとって老化するのはしかたがないとは言え、できればずっと年相応にキレイでいたいものですよね。 そこで今回のブログでは、エイジングケアに焦点をあてて書いていきたいと思います。 人（…続きを読む）
美肌にオススメの北海道温泉レビュー～その1～積丹温泉編
2020.8.31

美肌にオススメの北海道温泉レビュー～その1～積丹温泉編

「あ～なんだか温泉に入ったらお肌がツルツルだな～」「疲れがとれた気がする！」 などなど、温泉って本当に健康にも美容にも良いですよね！私はかなりの頻度で温泉に行くんですが、成分オタクなせいか、温泉の成分についても色々見ちゃ（…続きを読む）
マスクで乾燥するお肌に足りないものとは
2020.8.30

マスクで乾燥するお肌に足りないものとは

マスクが手放せない毎日。外出時にマスクを着用するのが新常識となりました。 そんな中、マスクをすることで肌荒れやお肌の乾燥で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。様々なメディアで「マスク荒れ」という言葉が使われるほど、マ（…続きを読む）
和漢植物ってなに？スキンケアに配合されている種類と効果について
2020.8.29

和漢植物ってなに？スキンケアに配合されている種類と効果について

最近、『和漢植物』が配合されたスキンケア商品をよく見かけるようになりました。「美容にいい」というのはわかるのですが、どんな成分がどのような効果があるのか知らないという人多いです。種類によって肌荒れやニキビ予防、美白ケアな（…続きを読む）
スキンケアには水も大事！「弱酸性水」で洗顔！驚きの美肌効果とは…
2020.8.28

スキンケアには水も大事！「弱酸性水」で洗顔！驚きの美肌効果とは…

スキンケアといえば化粧水や美容液、乳液にクリームなど基礎化粧品を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 しかし、スキンケアは毎日の洗顔から始まっています。「肌をこすらないように」「泡で洗うように」といった洗顔方法は今（…続きを読む）
美肌に効果的なオリジナルスムージーレシピをご紹介！
2020.8.26

美肌に効果的なオリジナルスムージーレシピをご紹介！

昨日のコラムでご紹介した、美肌に良いスムージー。激オススメです。 本日のコラムではそんな 私が普段飲んでいるスムージーについてご紹介してみたいと思います。肌荒れに困っている方や、キメ細かなツヤ肌を手に入れたい方、食生活を（…続きを読む）
リンゴポリフェノールでシミ・シワ撲滅！驚くべきリンゴの美肌効果とは？
2020.8.25

リンゴポリフェノールでシミ・シワ撲滅！驚くべきリンゴの美肌効果とは？

先日はアップルサイダービネガーについてのコラムをお届けしましたが、本日はアップル繋がり、果物のリンゴについての美肌効果を書いていきたいと思います。 リンゴは食べるだけで美肌が手に入る果物と言われているので、美肌マニアとし（…続きを読む）
シミ・ニキビケアにアップルサイダービネガーのスキンケア効果とは？
2020.8.24

シミ・ニキビケアにアップルサイダービネガーのスキンケア効果とは？

本日のコラムでは気になるスキンケア方法の一つ、アップルサイダービネガーをご紹介したいと思います！少し前に流行った発酵食品の美容トレンドですが、しっかり調べてみると意外な効果があったので今回コラムに書く事にしました。 何故（…続きを読む）